昨日の新潟戦、久々の快勝でした(≧ω≦)
ですが、まだまだ優勝するためにはやらなきゃいけない課題が山積みです（＞＜）もっとアイナックらしい攻撃的なサッカーを追求して、中断期間中に修正して頑張りたい！
プロテインですが、まだまだ効果のほうはわかりません(´Д｀)
明日、体重・体脂肪の測定するので、変化があれば書き込みしますね☆
私の場合、プロテインを飲む理由は、筋肉強化のひとつとして食事の補助で飲んでいます。
その中でも、次の日に疲れを少しでも減らしたいという願いもあります（＞＜）
気持ちの部分はあると思いますが、プロテインなどの補助食品に頼りたくなっちゃうんですよね(笑)
もちろん、筋力トレーニングは欠かさずやっています☆しないと意味ないですからね！
それにしても、昔のプロテインと比べて、すごく飲みやすくなりました！
美味しいとは言えませんが・・・
